ब्रायन ट्रेसी का जन्म 5 जनवरी 1944 एक कनाडाई-अमरीकन आत्म-विस्वास और प्रेरक सार्वजानिक वक्ता और लेखक है वह सत्तर से अधिक पुष्तकों के लेखक हैं ,जिनका दर्जनों भाषाओँ में अनुवाद किया गया है। उनकी लोकप्रिय पुस्तकें ,अर्न व्हाट यू आर रियली ,इट दैट फ्रॉग! और द साइकोलॉजी ऑफ़ अचीवमेंट है आइये इनके मोटिवेशनल विचारों को जानते हैं।-ब्रायन ट्रेसी के मोटिवेशनल कोट्स 1 जिंदगी में कॉम्बिनेशन लॉक जैसी जैसी होती है ,बस इसमें अंक ज्यादा होते हैं। अगर आप सही क्रम में सही नंबर घुमाएंगे तो ताला खुल जायेगा। ब्रायन ट्रेसी मैंने पाया है की भाग्य की भविष्यवाणी की जा सकती है। यदि आप अधिक भाग्य चाहते हैं ,तो ज्यादा जोखिम लें। ज्यादा सक्रीय बनें। ज्यादा बार नजर में आएं। ब्रायन ट्रेसी यहाँ नौकरी के क्षेत्र में सफलता पाने का तीन हिस्सों का सरल फार्मूला बताया जा रहा है : थोड़ी जल्दी आएं ,थोड़ी ज्यादा मेहनत से काम करें और थोड़ी ज्यादा देर तक ऑफिस में रुकें। इस फॉर्मूले का पालन करने पर आप अपने प्रर्तिस्पर्धाओं से आगे निकल जाएंगे की वे आपकी बराबरी नहीं कर पाएंगे। ब्रायन ट्रेसी सेल्सपर्सन ,उद्दमी य
कौन रोएगा आपकी मृत्यु पर ?
एक बहुत ही बेहतरीन किताब जो किसी भी व्यावसायिक व्यक्ति को आगे बढ़ने और जीवन को और प्रभावशाली तरीके से जीने में मदद करेगी इसे जरूर पढ़ें।
जीवन की त्राश्दी मृत्यु में नहीं बल्कि जीती जी अपने अंतर्मन को मार देने में है।
मैं आपसे वादा कर सकता हूँ की अपनी मृत्यु शैय्या पर जब आपका जीवन रौशनी के अंतिम कगार पर होगा आपको जीवन में जोखिमों का सामना करने के लिए जरा भी अफ़सोस नहीं होगा। बल्कि आपको खेद और दुःख होगा उन खतरों केर लिए जो आपने उठाया नाहिं ,
हरे धनिया में छिपा है खूबसूरती का राज
अगर आप सोंचती हैं की की हरे धनिया का इस्तेमाल केवल चटनी या अन्य रेसिपी में सिर्फ गार्निश के तौर पर किया जाता है ,तो आज आपको बताते हैं धनिया का उपयोग आप अपने चेहरे पर भी कर सकते हैं।
धनिया एक बेहतरीन ब्यूटी प्रोडक्ट्स है। आपके घर में रखा धनिया आपके चेहरे पर ग्लो ला सकता है। बस लेकिन इस बात का ध्यान रखें की आप जब भी आप अपने चेहरे पर प्रयोग करें , ताजी धनिया का ही प्रयोग करें। धनिये की पाती में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण आपके चेहरे से पिम्पल्स ,एक्ने और झुर्रियों की परेशानी का रामबाण हो सकता है।
इस से फेस पैक चेहरे की कई प्रकार को दूर करने में मददगार साबित होता है। आइये जानते इस फेस पैक बनाने की विधि :-
चेहरे की रंगत निखारने के लिए : ताजी हरी धनिया के पत्ती को बारीक़ पीस कर उसमें बेसन या शहद मिला लें। अब इस पेष्ट को अपने चेहरे के ऊपर लगाएं और हाँ अपने सेंसटिव चहरे के हिस्से को बचाते हुए जैसे आँख आदि को छोड़ते हुए लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा कर छोड़ें। और 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार इस पैक का करने से आपके चेहरे का रंग निखरने लगेगा।
ग्लोइंग फेस स्किन के लिए : आधा कटोरी पीसी हुई धनिया पत्ती में दही और एलोवेरा जेल डाल कर मिक्स कर लें। इसमें एक टी स्पून कोलोनाइट क्ले , गुलाब जल या कच्चा दूध मिला करके चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस पैक को लगाने से चेहरे पर ग्लो आता है।
कील मुहांसे - धनिया पत्ती को पीस कर उसमें एप्पल वेनेगर मिलकर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट
को सप्ताह में तीन-चार बार बार लगाएं इससे डेड स्किन निकल जाएगी। ढाई एड्जिंग इफेक्ट्स कम करता है।
ब्लैक हेड्स को मिटने के लिए - हरी धनिया की पत्ती को पीसकर उसमें अंडा का वाइट पार्ट और ओट्स पाउडर मिक्स करें। इसे स्क्रब की तरह उपयोग करें। हफ्ते में दो बार इसे करने ब्लैक हेड्स निकल जायेंगे।
हरे धनिया में छिपा है खूबसूरती का राज
अगर आप सोंचती हैं की की हरे धनिया का इस्तेमाल केवल चटनी या अन्य रेसिपी में सिर्फ गार्निश के तौर पर किया जाता है ,तो आज आपको बताते हैं धनिया का उपयोग आप अपने चेहरे पर भी कर सकते हैं।
धनिया एक बेहतरीन ब्यूटी प्रोडक्ट्स है। आपके घर में रखा धनिया आपके चेहरे पर ग्लो ला सकता है। बस लेकिन इस बात का ध्यान रखें की आप जब भी आप अपने चेहरे पर प्रयोग करें , ताजी धनिया का ही प्रयोग करें। धनिये की पाती में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण आपके चेहरे से पिम्पल्स ,एक्ने और झुर्रियों की परेशानी का रामबाण हो सकता है।
इस से फेस पैक चेहरे की कई प्रकार को दूर करने में मददगार साबित होता है। आइये जानते इस फेस पैक बनाने की विधि :-
चेहरे की रंगत निखारने के लिए : ताजी हरी धनिया के पत्ती को बारीक़ पीस कर उसमें बेसन या शहद मिला लें। अब इस पेष्ट को अपने चेहरे के ऊपर लगाएं और हाँ अपने सेंसटिव चहरे के हिस्से को बचाते हुए जैसे आँख आदि को छोड़ते हुए लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा कर छोड़ें। और 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार इस पैक का करने से आपके चेहरे का रंग निखरने लगेगा।
ग्लोइंग फेस स्किन के लिए : आधा कटोरी पीसी हुई धनिया पत्ती में दही और एलोवेरा जेल डाल कर मिक्स कर लें। इसमें एक टी स्पून कोलोनाइट क्ले , गुलाब जल या कच्चा दूध मिला करके चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस पैक को लगाने से चेहरे पर ग्लो आता है।
कील मुहांसे - धनिया पत्ती को पीस कर उसमें एप्पल वेनेगर मिलकर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट
को सप्ताह में तीन-चार बार बार लगाएं इससे डेड स्किन निकल जाएगी। ढाई एड्जिंग इफेक्ट्स कम करता है।
ब्लैक हेड्स को मिटने के लिए - हरी धनिया की पत्ती को पीसकर उसमें अंडा का वाइट पार्ट और ओट्स पाउडर मिक्स करें। इसे स्क्रब की तरह उपयोग करें। हफ्ते में दो बार इसे करने ब्लैक हेड्स निकल जायेंगे।
Comments
Post a Comment